0脂肪 芒果冰沙

只用芒果就可以做的冰沙，夏天过了嘴瘾，又没有什么负担
所属分类： 祛痰  

0脂肪 芒果冰沙的用料

0脂肪 芒果冰沙的做法

#0脂肪 芒果冰沙的做法图解2

步骤1

可以选台芒、吕宋芒这类不易氧化的芒果品种
#0脂肪 芒果冰沙的做法图解3

步骤2

芒果切小块，放入冰箱冷冻2小时（不要冻太久，否则搅打起来会比较费劲）
#0脂肪 芒果冰沙的做法图解4

步骤3

放入搅拌杯，加入适量蜂蜜调节甜度，喜欢的话还可以加入适量淡奶油或椰奶。用破壁机或大功率的搅拌机 搅打到细腻的状态
#0脂肪 芒果冰沙的做法图解5

步骤4

芒果冰沙就做好啦
#0脂肪 芒果冰沙的做法图解6

步骤5

0脂肪 芒果冰沙的烹饪技巧


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