酸奶水果捞

减肥美容必备良品！
所属分类： 便秘   祛痰  

酸奶水果捞的用料

主料

芒果 1个 芒果 1个
火龙果 半个

酸奶水果捞的做法

#酸奶水果捞的做法图解2

步骤1

准备食材！
#酸奶水果捞的做法图解3

步骤2

酸奶倒入碗中！（可以用成品酸奶 也可以自己用酸奶机发酵！）
#酸奶水果捞的做法图解4

步骤3

奇异果对半切开 掏出果肉！
#酸奶水果捞的做法图解5

步骤4

芒果切开，用刀横竖划几刀（注意不要划断皮），然后用手顶处果肉！
#酸奶水果捞的做法图解6

步骤5

火龙果对半切开，剥皮！
#酸奶水果捞的做法图解7

步骤6

所有食材切丁 放入酸奶碗中！
#酸奶水果捞的做法图解8

步骤7

酸奶水果捞的烹饪技巧


1:水果可以自由搭配（草莓 樱桃 桑葚 ...都可以，颜色尽量搭配好）2: 也可以用开水煮点燕麦片放进去！

上传我做的这道菜

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/ 8   酸奶水果捞的做法步骤

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