红薯养身粥

红薯香甜软糯 加一把糙米 健脾祛湿很养身哦～
所属分类： 早餐   增肥   粥   贫血  

红薯养身粥的用料

主料

红薯 两个 红薯 两个
糯米 1/3 糯米 1/3
薏米（可选） 一小把

红薯养身粥的做法

#红薯养身粥的做法图解2

步骤1

准备好所有食材
#红薯养身粥的做法图解3

步骤2

红薯去皮切小块
#红薯养身粥的做法图解4

步骤3

除冰糖和红薯外，所有食材清洗干净
#红薯养身粥的做法图解5

步骤4

放入适量饮用水（注意最高水位线哦～）
#红薯养身粥的做法图解6

步骤5

放入事先准备好的红薯
#红薯养身粥的做法图解7

步骤6

最后放入冰糖。
#红薯养身粥的做法图解8

步骤7

电饭煲选择“煲粥”，程序完成即可
#红薯养身粥的做法图解9

步骤8

来吃吧～
#红薯养身粥的做法图解10

步骤9

红薯养身粥的烹饪技巧


冰糖根据自己口味调节。 米类也可以根据自己爱好增减。

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