香辣烤鱼

最近宵夜的时候吃烤鱼特别好吃，就自己做了一次，味道还可以，美味极了
所属分类： 贫血   延缓衰老  

香辣烤鱼的用料

主料

非洲鱼 一条 非洲鱼 一条
土豆 60克

辅料

油 30克 油 30克
辣椒 4克 辣椒 4克
大蒜 10克 大蒜 10克
白糖 5克 白糖 5克
蚝油 30克

香辣烤鱼的做法

#香辣烤鱼的做法图解2

步骤1

准备好鱼，配料
#香辣烤鱼的做法图解3

步骤2

把鱼麟，鱼肠处理干净
#香辣烤鱼的做法图解4

步骤3

处理好的鱼抹上盐，配料切好
#香辣烤鱼的做法图解5

步骤4

腌制好的鱼用纸巾擦干水分
#香辣烤鱼的做法图解6

步骤5

放入烤箱烤熟
#香辣烤鱼的做法图解7

步骤6

这时候准备莲藕土豆和青椒
#香辣烤鱼的做法图解8

步骤7

焯水备用
#香辣烤鱼的做法图解9

步骤8

把姜蒜爆香
#香辣烤鱼的做法图解10

步骤9

然后把食材铺在烤鱼里撒上辣椒
#香辣烤鱼的做法图解11

步骤10

再放入开箱烤上15分钟
#香辣烤鱼的做法图解12

步骤11

撒上葱花即可
#香辣烤鱼的做法图解13

步骤12

香辣烤鱼的烹饪技巧


上传我做的这道菜

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/ 13   香辣烤鱼的做法步骤

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