胡萝卜玉米大骨汤

现在我们家是每天一煲汤，煲汤很简单，但是看自己怎么搭配，怎么清洗血骨，才能做出一锅深得人心又营养滋补的好汤哦。
所属分类： 减肥  

胡萝卜玉米大骨汤的用料

主料

大骨 5条 大骨 5条
玉米 1个

辅料

盐 2克 盐 2克

胡萝卜玉米大骨汤的做法

#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解2

步骤1

大骨我选用的是中间的部分，没有什么肉，里面装的都是骨髓
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解3

步骤2

用清水先泡一个小时，有时间可以泡长一点时间，中途换了三次清水
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解4

步骤3

泡好的骨头反复清洗之后放入煲汤锅，拍两块姜进去
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解5

步骤4

注入需等量的清水
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解6

步骤5

开始煲汤，选择了接近两个小时
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解7

步骤6

这个时候处理胡萝卜和玉米
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解8

步骤7

玉米切条，胡萝卜削皮切滚刀块，都洗净待用
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解9

步骤8

汤煲了一个小时的时候就开始发白了，加入玉米
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解10

步骤9

过半小时再接着加入胡萝卜，煲半个小时即可
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解11

步骤10

起锅前加盐调味
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解12

步骤11

装一碗出来非常清甜的味道
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解13

步骤12

尝尝
#胡萝卜玉米大骨汤的做法图解14

步骤13

胡萝卜玉米大骨汤的烹饪技巧


中途不可以加水哦。其他无技巧

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