海米油菜

我家老董的拿手菜，借来和大家分享一下。
所属分类： 利尿  

海米油菜的用料

主料

海米 50克 海米 50克

辅料

葱 适量 葱 适量
蒜 适量 蒜 适量
蚝油 适量 蚝油 适量
盐 适量

海米油菜的做法

#海米油菜的做法图解2

步骤1

海米用温水泡几分钟
#海米油菜的做法图解3

步骤2

油菜焯水备用
#海米油菜的做法图解4

步骤3

葱姜蒜改刀
#海米油菜的做法图解5

步骤4

锅里放油烧热，炒香葱姜末，放入油菜煸炒，加盐、生抽和蚝油调味，然后装盘。
#海米油菜的做法图解6

步骤5

锅里放油，煸炒葱末和海米。
#海米油菜的做法图解7

步骤6

加少许水，加蚝油调味，加水淀粉把汁收浓。
#海米油菜的做法图解8

步骤7

把海米浇在油菜上，再撒些蒜末就可以了。
#海米油菜的做法图解9

步骤8

海米油菜的烹饪技巧


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/ 9   海米油菜的做法步骤

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