水果棒冰

夏日贪凉，想吃冰激凌又怕长肉。那低脂健康的水果酸奶棒冰正能解决你的烦恼，尽情发挥创意，随性搭配自己喜欢的水果和酸奶，等待成品的时间里幸福而甜蜜。
所属分类： 便秘   祛痰   下午茶  

水果棒冰的用料

主料

猕猴桃 100克 猕猴桃 100克
芒果 100克 芒果 100克
酸奶 500毫升 酸奶 500毫升

水果棒冰的做法

#水果棒冰的做法图解2

步骤1

食材准备
#水果棒冰的做法图解3

步骤2

把水果放入方太水槽洗碗机，选择果蔬清洗模式，清洗6分钟
#水果棒冰的做法图解4

步骤3

把水果洗净切小块
#水果棒冰的做法图解5

步骤4

在酸奶中加入蜂蜜混合
#水果棒冰的做法图解6

步骤5

先将水果放入搅拌机，在加入第三步的酸奶混合物，打成酸奶水果泥；
#水果棒冰的做法图解7

步骤6

从冰箱取出雪糕机，先放入一些水果块，再倒入酸奶果汁
#水果棒冰的做法图解8

步骤7

最后再倒入酸奶水果泥，并用酸奶填满模具，盖上盖子，放入冰箱冷冻室冷冻4小时以上即可
#水果棒冰的做法图解9

步骤8

水果棒冰的烹饪技巧


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/ 9   水果棒冰的做法步骤

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