萝卜炖羊肉

羊肉能增强御寒能力,促进血液循环
所属分类: 产后调理   家常菜  

萝卜炖羊肉的用料

主料

白萝卜 1根 白萝卜 1根
大葱 1根 大葱 1根
三片 三片
枸杞子 少许

辅料

2勺 2勺
适量 适量

萝卜炖羊肉的做法

#萝卜炖羊肉的做法图解2

步骤1

羊肉洗净切小块,
#萝卜炖羊肉的做法图解3

步骤2

用清水浸泡,把血水泡出来
#萝卜炖羊肉的做法图解4

步骤3

锅中放入凉水,放入泡好的羊肉,放入2片萝卜(萝卜能吸收膻味),再放入花椒,米醋
#萝卜炖羊肉的做法图解5

步骤4

大葱洗净切出2段,姜去皮切片
#萝卜炖羊肉的做法图解6

步骤5

大火煮出浮沫,用勺子把浮沫撇出来,再煮5分钟就不会出浮沫了
#萝卜炖羊肉的做法图解7

步骤6

将羊肉捞出,放入电饭煲中,(习惯用电饭煲煲汤)放入姜片,葱段,料酒
#萝卜炖羊肉的做法图解8

步骤7

加入热水,山楂,(能有效去除膻味)羊肉要炖约2小时,(水一次性加足)
#萝卜炖羊肉的做法图解9

步骤8

萝卜去皮切块
#萝卜炖羊肉的做法图解10

步骤9

羊肉约炖1.5小时把萝卜放进去,至少再炖半小时,直到萝卜羊肉都熟透,出锅前放入枸杞,糊椒粉,盐,调味
#萝卜炖羊肉的做法图解11

步骤10

萝卜炖羊肉的烹饪技巧


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/ 11   萝卜炖羊肉的做法步骤

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