牛油果鸡肉沙拉

最近迷上了德国芥末，刚入手了一瓶甜味芥末，不同于平常吃的芥末，炝的眼泪流，这种芥末酸酸甜甜的，好好吃哦。我用它来做减脂沙拉，好吃又不长肉。
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牛油果鸡肉沙拉的用料

主料

鸡胸肉 一块 鸡胸肉 一块
口菇 4只 口菇 4只

辅料

冠利甜味芥末 适量 冠利甜味芥末 适量

牛油果鸡肉沙拉的做法

#牛油果鸡肉沙拉的做法图解2

步骤1

鸡胸肉放两勺蒜蓉辣酱腌制半个小时以上。没有酱的，可以用适量蜂蜜、盐、耗油，老抽，料酒，辣椒进行腌制。
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解3

步骤2

腌制好的鸡肉放在锡纸盒，铺烤箱200度烤15分钟。
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解4

步骤3

西红柿洗净切块
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解5

步骤4

口菇洗净放入开水里煮熟
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解6

步骤5

每个口菇切四瓣
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解7

步骤6

烤好的鸡肉取出，晾凉
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解8

步骤7

切成小块
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解9

步骤8

牛油果最后切，因为容易氧化变黑。对半切开
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解10

步骤9

切成小块
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解11

步骤10

把所有食材混合一起，放入适量芥末酱拌匀就可以吃了
#牛油果鸡肉沙拉的做法图解12

步骤11

牛油果鸡肉沙拉的烹饪技巧


上传我做的这道菜

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