鱿鱼圈

儿子说想吃鱿鱼圈，平时都是油炸，最近非常时期，还是少吃为妙，所以只好炒着吃咯
所属分类： 解酒  

鱿鱼圈的用料

主料

鱿鱼圈 一盒

辅料

洋葱 半个 洋葱 半个
红菜椒 一个 红菜椒 一个
蒜米 一个

鱿鱼圈的做法

#鱿鱼圈的做法图解2

步骤1

把鱿鱼圈潦一遍水，然后沥干
#鱿鱼圈的做法图解3

步骤2

配菜准备好
#鱿鱼圈的做法图解4

步骤3

多放些油爆一下姜蒜，鱿鱼
#鱿鱼圈的做法图解5

步骤4

先放洋葱，红萝卜炒
#鱿鱼圈的做法图解6

步骤5

接着放菜椒，为了保持食材的营养和色泽，尽快的炒，软了加盐即可出锅了
#鱿鱼圈的做法图解7

步骤6

鱿鱼圈的烹饪技巧


儿子说这样吃也不错

上传我做的这道菜

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/ 7   鱿鱼圈的做法步骤

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