红糖姜枣茶

红糖姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。
所属分类： 补气   痛经  

红糖姜枣茶的用料

主料

红枣 8颗 红枣 8颗
生姜 15克 生姜 15克
枸杞 8克

红糖姜枣茶的做法

#红糖姜枣茶的做法图解2

步骤1

准备材料
#红糖姜枣茶的做法图解3

步骤2

锅内加适量的水，放入洗干净的鹌鹑煮熟
#红糖姜枣茶的做法图解4

步骤3

将红枣和枸杞洗干净
#红糖姜枣茶的做法图解5

步骤4

生姜洗干净切片
#红糖姜枣茶的做法图解6

步骤5

煮好的鹌鹑蛋放凉水里泡一下，这样容易剥壳
#红糖姜枣茶的做法图解7

步骤6

鹌鹑蛋剥壳
#红糖姜枣茶的做法图解8

步骤7

锅内加入一碗水，将红糖、红枣、枸杞、生姜放入锅内煮沸
#红糖姜枣茶的做法图解9

步骤8

加入鹌鹑蛋继续煮3分钟便可
#红糖姜枣茶的做法图解10

步骤9

盛出凉至不烫嘴便可以喝了
#红糖姜枣茶的做法图解11

步骤10

红糖姜枣茶的烹饪技巧


1.煮好的鹌鹑蛋泡一下凉水容易剥壳 2.红糖姜枣茶要在上午喝，超过中午就不要喝了 3.血糖高的朋友慎喝

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