暖心姜枣茶

这段时间天气不稳定,降温时好冷。于是又想喝暖暖的姜枣茶了。红糖有活血暖宫的作用,姜可以驱风散寒。红枣补气血,温胃驱寒,健脾暖胃。每天早上来一杯,暖心,暖身,健脾暖胃。还能调经止痛。不喝一杯都对不起自己了,哈哈。
所属分类: 痛经  

暖心姜枣茶的用料

主料

老姜 350克 老姜 350克
红枣 500克

暖心姜枣茶的做法

#暖心姜枣茶的做法图解2

步骤1

老姜洗净去皮
#暖心姜枣茶的做法图解3

步骤2

用擦菜板或者料理机把姜弄成姜蓉
#暖心姜枣茶的做法图解4

步骤3

红枣洗干净后去掉枣核,放入锅中,加入600克清水中火煮开后关火,这时先别打开盖子,继续停火焖5分钟后再打开盖子
#暖心姜枣茶的做法图解5

步骤4

煮红枣的水不要倒掉,直接和红糖,姜蓉一起熬。
#暖心姜枣茶的做法图解6

步骤5

中小火开始熬制吧。烧开后要注意搅拌,最好用一把比较长的铲子。因为会往外溅的。要小心别被烫到。我熬了大约一小时成为图中这么浓稠。
#暖心姜枣茶的做法图解7

步骤6

成品有两大罐,可以喝很长时间
#暖心姜枣茶的做法图解8

步骤7

暖心姜枣茶的烹饪技巧


中午以后就不要喝了,早上喝最好

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/ 8   暖心姜枣茶的做法步骤

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