川贝杏仁润肺糖水

秋季要多吃这种糖水，有润肺、养肺的功效
所属分类： 痛经   宵夜   夜宵   家常菜  

川贝杏仁润肺糖水的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个
杏仁 1匙 杏仁 1匙
雪莲子 1匙 雪莲子 1匙

川贝杏仁润肺糖水的做法

#川贝杏仁润肺糖水的做法图解2

步骤1

各材料
#川贝杏仁润肺糖水的做法图解3

步骤2

所有干的食材泡透，特别是雪莲子要泡的时间稍长些
#川贝杏仁润肺糖水的做法图解4

步骤3

苹果去皮去核，切块待用
#川贝杏仁润肺糖水的做法图解5

步骤4

4碗水放锅内，先煮玉竹、川贝、杏仁、雪莲子
#川贝杏仁润肺糖水的做法图解6

步骤5

35分钟后加入苹果、桂圆
#川贝杏仁润肺糖水的做法图解7

步骤6

苹果入锅后煮10分钟，加入冰糖
#川贝杏仁润肺糖水的做法图解8

步骤7

冰糖溶化后，关火
#川贝杏仁润肺糖水的做法图解9

步骤8

即可食用
#川贝杏仁润肺糖水的做法图解10

步骤9

川贝杏仁润肺糖水的烹饪技巧


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