香蕉芒果燕麦牛奶【营养美味减肥早餐】的做法
香蕉芒果燕麦牛奶【营养美味减肥早餐】的烹饪技巧
芒果和香蕉都是耐热水果,不用怕开水让它们营养流失,如果替换其他不耐热水果,就先等燕麦牛奶凉了再加入哦。香蕉、芒果、葡萄干的甜味就足够了,不用额外加糖。如果不用奶粉的话,将牛奶加热后冲泡燕麦片也OK啦。
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芒果和香蕉都是耐热水果,不用怕开水让它们营养流失,如果替换其他不耐热水果,就先等燕麦牛奶凉了再加入哦。香蕉、芒果、葡萄干的甜味就足够了,不用额外加糖。如果不用奶粉的话,将牛奶加热后冲泡燕麦片也OK啦。
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