火龙果桃胶皂角米糖水

春天是我们“宠爱”自己的季节,这个季节可以尽量听从内心的愿望,做自己喜欢的事,想吃的美味不用纠结,开心的吃,只要心情愉悦,肝气就能升发,新陈代谢会加快,吃下去的东西会充分转换成能量,使我们精神百倍,让我们一起宠爱自已吧!!!
所属分类: 减肥   素食   汤羹   饮品  

火龙果桃胶皂角米糖水的用料

主料

桃胶 20克 桃胶 20克
雪燕 5克

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量
红火龙果 半个 红火龙果 半个

火龙果桃胶皂角米糖水的做法

#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解2

步骤1

分别称好桃胶、雪燕、皂角米,用冷水提前泡上一晚。
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解3

步骤2

泡发后把三个分别清洗干净里面的杂质
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解4

步骤3

锅内放入两饭碗水煮开
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解5

步骤4

水开后放入皂角米,煮10分钟
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解6

步骤5

再加入桃胶一起煮10分钟
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解7

步骤6

再加入冰糖
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解8

步骤7

放入雪燕一起煮10分钟
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解9

步骤8

用勺子把泡沫去掉
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解10

步骤9

关火装入碗里,其实现在就可以吃了,但是加入果汁和桂花只是让糖水更好看和更香哦
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解11

步骤10

再用勺子压出红火龙果汁
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解12

步骤11

加入果汁,调出自己喜欢的颜色深浅
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解13

步骤12

撒入干桂花,一碗又美又养颜的糖水就做好了,可以香香的开吃了~ ~
#火龙果桃胶皂角米糖水的做法图解14

步骤13

火龙果桃胶皂角米糖水的烹饪技巧


1.这个食材量是两个人的分量,可以按自己需求加减。 2.食材可以在淘宝搜索店铺:豫罗红 进行购买(正宗的健康养生绿色食材)。 3.煮时火小点,不时用勺子拌动一下,防止粘锅糊底。

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