糙米山楂豆浆

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素。
所属分类： 产后调理   豆浆   饮品   早餐   贫血  

糙米山楂豆浆的用料

主料

山楂 20克 山楂 20克
糙米 30克

辅料

清水 1200毫升 清水 1200毫升

糙米山楂豆浆的做法

#糙米山楂豆浆的做法图解2

步骤1

准备好所用食材。
#糙米山楂豆浆的做法图解3

步骤2

将山楂、黄豆、糙米三种食材全部洗净。
#糙米山楂豆浆的做法图解4

步骤3

山楂去掉核。
#糙米山楂豆浆的做法图解5

步骤4

把食材全部放入料理杯中，加入1200亳升水。
#糙米山楂豆浆的做法图解6

步骤5

将料理杯安装到机器上，启动五谷豆浆程序。
#糙米山楂豆浆的做法图解7

步骤6

糙米山楂豆浆的烹饪技巧


按个人口味趁热添加冰糖调味。

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