雪耳枸杞煲香梨

“此道汤羹，是很适合在秋季作为一道滋补靓汤来食用它有滋阴养颜，去燥润肺的功效”
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雪耳枸杞煲香梨的用料

主料

雪耳 一个

辅料

香梨 一个 香梨 一个

雪耳枸杞煲香梨的做法

#雪耳枸杞煲香梨的做法图解2

步骤1

枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。
#雪耳枸杞煲香梨的做法图解3

步骤2

砂锅倒入清水，雪耳洗净撕小块放入锅中。
#雪耳枸杞煲香梨的做法图解4

步骤3

再把老冰糖放入，大火炖开，转小火慢炖40分钟。
#雪耳枸杞煲香梨的做法图解5

步骤4

香梨去皮切小块备用。
#雪耳枸杞煲香梨的做法图解6

步骤5

雪耳炖煮的差不多的时候，再把香梨放入继续炖煮10分钟。
#雪耳枸杞煲香梨的做法图解7

步骤6

做后再把枸杞放入继续5分钟即好。

雪耳枸杞煲香梨的烹饪技巧


雪耳也叫银耳，有滋阴润肺养颜的的功效香梨也是秋季的佳令水果，也有滋阴去燥的功效要想有更好的食疗效果，还是用老冰糖更好

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