清热去暑的黄瓜汁

“黄瓜清凉去暑,我榨了两杯黄瓜汁,一饮而尽。看着绿绿的颜色,心静也平静了许多。”
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清热去暑的黄瓜汁的用料

主料

黄瓜 两条

清热去暑的黄瓜汁的做法

#清热去暑的黄瓜汁的做法图解2

步骤1

绿皮黄瓜两条,清洗干净
#清热去暑的黄瓜汁的做法图解3

步骤2

切成块
#清热去暑的黄瓜汁的做法图解4

步骤3

入料理杯中,再放100毫升的纯净水,可以使黄瓜在料理杯中快速运转起来
#清热去暑的黄瓜汁的做法图解5

步骤4

启动程序,瞬间被打成黄瓜汁
#清热去暑的黄瓜汁的做法图解6

步骤5

倒杯中,一饮而尽
#清热去暑的黄瓜汁的做法图解7

步骤6

夏季水份流失多,不仅可以补水,还有清肠、美白的效果

清热去暑的黄瓜汁的烹饪技巧


用料理机打汁,加点清水能更好地使食材运转起来,由于黄瓜渣也一同打入,所以加点清水使口感更好。 -使用的厨具:榨汁机

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