超级好吃的黑蒜鸡排

黑蒜经过发酵变得更加醇香，压烂加入到鸡排里，更有一种独特的味道！
所属分类： 养肝  

超级好吃的黑蒜鸡排的用料

主料

黑蒜 3--5个 黑蒜 3--5个

辅料

酱汁 酱油一勺，番茄酱半勺，麻油半勺，水适量混合均匀 酱汁 酱油一勺，番茄酱半勺，麻油半勺，水适量混合均匀

超级好吃的黑蒜鸡排的做法

#超级好吃的黑蒜鸡排的做法图解2

步骤1

鸡胸脯肉洗干净
#超级好吃的黑蒜鸡排的做法图解3

步骤2

切薄片
#超级好吃的黑蒜鸡排的做法图解4

步骤3

黑蒜压烂
#超级好吃的黑蒜鸡排的做法图解5

步骤4

把黑蒜泥和酱汁混合均匀，再把鸡肉放入进去，冰箱冷藏腌制1.5小时以上，最好隔夜。
#超级好吃的黑蒜鸡排的做法图解6

步骤5

锅里放油，放入鸡肉煎熟。清道本草品质黑蒜，休闲罐装煲汤伴侣
#超级好吃的黑蒜鸡排的做法图解7

步骤6

超级好吃的黑蒜鸡排的烹饪技巧


1.剩下的酱汁可以炒菜，炒饭。 2.黑蒜泥最好可以用研磨机打烂，实在没条件就压烂。

上传我做的这道菜

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/ 7   超级好吃的黑蒜鸡排的做法步骤

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