低脂自制雪糕

想吃雪糕又怕胖？来自制雪糕吧，我用了代餐粉在里面，这样就不怕热量很高了，不用淡奶油也依然好吃，这下就不用有负担啦，哈哈
所属分类： 便秘  

低脂自制雪糕的用料

主料

香蕉 1根 香蕉 1根
代餐粉 半包

低脂自制雪糕的做法

#低脂自制雪糕的做法图解2

步骤1

将香蕉切成小块
#低脂自制雪糕的做法图解3

步骤2

将切好的香蕉放入果汁杯中
#低脂自制雪糕的做法图解4

步骤3

倒入酸奶，启动果汁杯，将香蕉酸奶打成奶昔
#低脂自制雪糕的做法图解5

步骤4

将打好的香蕉奶昔倒入摇摇杯中
#低脂自制雪糕的做法图解6

步骤5

倒入半包代餐粉
#低脂自制雪糕的做法图解7

步骤6

加入蔓越莓
#低脂自制雪糕的做法图解8

步骤7

疯狂摇一摇，哈哈。没有摇摇杯的话，直接在碗中搅拌均匀就好啦
#低脂自制雪糕的做法图解9

步骤8

将混合均匀的材料倒入雪糕模具中
#低脂自制雪糕的做法图解10

步骤9

盖上盖子，放入冰箱冷冻4小时以上即可
#低脂自制雪糕的做法图解11

步骤10

低脂自制雪糕的烹饪技巧


香蕉和酸奶的量，可以根据自己的喜好适当调整哦

上传我做的这道菜

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