果冻酸奶水果捞

创意美味的代餐水果捞，减肥中的小伙伴们给自己一次小小的犒劳！
所属分类： 便秘  

果冻酸奶水果捞的用料

主料

酸奶 100克 酸奶 100克

辅料

苹果 半个 苹果 半个
杏 2个 杏 2个
葡萄干 10几粒

果冻酸奶水果捞的做法

#果冻酸奶水果捞的做法图解2

步骤1

将香蕉苹果杏切小粒。
#果冻酸奶水果捞的做法图解3

步骤2

倒部分酸奶，大概30克。
#果冻酸奶水果捞的做法图解4

步骤3

撒上适量水果粒。
#果冻酸奶水果捞的做法图解5

步骤4

倒30克果冻。
#果冻酸奶水果捞的做法图解6

步骤5

撒上几粒葡萄干。
#果冻酸奶水果捞的做法图解7

步骤6

重复步骤2-5直到所有材料用完。
#果冻酸奶水果捞的做法图解8

步骤7

最后一层撒上酸奶、果冻、水果粒、葡萄干，再放上两粒樱桃装饰。
#果冻酸奶水果捞的做法图解9

步骤8

酸甜可口、营养丰富！
#果冻酸奶水果捞的做法图解10

步骤9

果冻酸奶水果捞的烹饪技巧


1. 酸奶要选浓稠一点的，果冻是那种可吸的不是固体的。 2. 水果可以自由搭配。

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