螃蟹蒸黑米

很久很久以前。。。。螃蟹喜欢上了黑米
所属分类： 减肥  

螃蟹蒸黑米的用料

主料

螃蟹 2只 螃蟹 2只

辅料

姜 1个 姜 1个

螃蟹蒸黑米的做法

#螃蟹蒸黑米的做法图解2

步骤1

螃蟹用刷子洗净，去掉不能吃的部位
#螃蟹蒸黑米的做法图解3

步骤2

热锅下油，放姜和祘，炒出香味放入螃蟹。
#螃蟹蒸黑米的做法图解4

步骤3

黑米洗净，装入平盘中，放入适量水和少许盐先泡半个小时
#螃蟹蒸黑米的做法图解5

步骤4

炒好的螃蟹放在黑米上。放入蒸锅内，蒸半个小时。
#螃蟹蒸黑米的做法图解6

步骤5

螃蟹蒸黑米的烹饪技巧


不需要额外加油，炒螃蟹已经放油了

上传我做的这道菜

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/ 6   螃蟹蒸黑米的做法步骤

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