润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口

润秋燥，来吃百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口。颜色金黄，食欲好，好看又好吃，方便很快手。
所属分类： 活血化瘀  

润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的用料

主料

百合 125克 百合 125克
胡萝卜 半根 胡萝卜 半根
草虾 半斤

辅料

亚麻籽油 50毫升 亚麻籽油 50毫升
盐 一勺 盐 一勺
高汤 2勺

润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法

#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解2

步骤1

芹菜切段，胡萝卜切成小块。
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解3

步骤2

玉米剥成粒
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解4

步骤3

大虾去壳剥成虾仁
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解5

步骤4

烧开水，倒进胡萝卜玉米煮软，捞出控水备用
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解6

步骤5

热锅凉油，倒进亚麻籽油
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解7

步骤6

倒进虾仁煎至金黄出锅备用
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解8

步骤7

再热锅凉油倒进胡萝卜玉米粒芹菜百合大火炒
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解9

步骤8

焖煮小会倒进高汤，倒进调味料
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解10

步骤9

再倒进虾，加一勺盐。
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解11

步骤10

炒均匀即可装盘。格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油。
#润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法图解12

步骤11

润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的烹饪技巧


炒菜期间，可以二次倒进亚麻籽油，这样可以给食物润色，看起来更有食欲。

上传我做的这道菜

润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 12   润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜