红烧猪蹄

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2012/11/19/20121119102458407941542.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“猪蹄营养丰富,味道可口,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。”

食材明细

主料
辅料
配料

红烧猪蹄的做法步骤

  • 红烧猪蹄的做法步骤:1
    1
    让卖家将猪蹄剁成小块,洗净
  • 红烧猪蹄的做法步骤:2
    2
    用开水焯一下血水
  • 红烧猪蹄的做法步骤:3
    3
    冲洗一下表面的浮沫,拔猪毛
  • 红烧猪蹄的做法步骤:4
    4
    花生、猪蹄洗净
  • 红烧猪蹄的做法步骤:5
    5
    高压锅内倒入花生、黄豆、猪蹄
  • 红烧猪蹄的做法步骤:6
    6
    放适量清水,没过猪蹄,放姜片葱段倒适量料酒。盖上锅盖,高火上汽后加阀,转15分钟
  • 红烧猪蹄的做法步骤:7
    7
    焖15分钟后开锅,捞出猪蹄
  • 红烧猪蹄的做法步骤:8
    8
    留下花生猪蹄汤,加些盐、胡椒粉即可直接喝汤了
  • 红烧猪蹄的做法步骤:9
    9
    熬糖稀:锅内倒少许油,放一把冰糖,小火慢慢熬,用锅铲不停的搅拌,使其受热均匀。
  • 红烧猪蹄的做法步骤:10
    10
    锅底冒泡时就熬制好了
  • 红烧猪蹄的做法步骤:11
    11
    迅速倒入猪蹄,不停的翻炒,使其表面均匀上色
  • 红烧猪蹄的做法步骤:12
    12
    加老抽,再倒一小碗开水
  • 红烧猪蹄的做法步骤:13
    13
    各种香料
  • 红烧猪蹄的做法步骤:14
    14
    将香料放入锅中,再放几个姜片,适量盐,少许香醋,翻炒均匀。
  • 红烧猪蹄的做法步骤:15
    15
    盖锅盖,小火焖烧10分钟左右
  • 红烧猪蹄的做法步骤:16
    16
    用筷子插进肉里,感觉软烂既可以了,开大火收汁即可出锅了。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   秋季食谱  

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