““清蒸鲈鱼,做法简单,味道纯正,吃的健康。” ”
食材明细
清蒸鲈鱼的做法步骤
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1,选择400g左右的鲈鱼为佳;
2
,鲈鱼洗净,切上刀花;3
,给鲈鱼均匀涂抹上细食盐3g,注意内外,正反面涂抹均匀,装盘,;4
,把姜和蒜头切细,均匀涂抹鱼表面,放少许姜在鱼内部,去腥;5
,洒少许料酒,2~3ml,等候鱼腌制20~30分钟;6
,将鱼盘封上食品保鲜膜,或保鲜袋(防止水分进入鱼盘,冲淡鱼口味),放入沸水锅中,蒸12~15分钟;7
,出锅,去除保鲜膜/保鲜袋;8
;撒上葱花和香菜,熬热油,均匀倒入葱花和香菜上。上菜
使用的厨具:平底锅
所属分类:
热菜