营养不浪费--什锦炒豆渣

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  1

  所有材料准备

2

把蒜苔和胡萝卜洗净切成丁

3

锅里放多一点油，下豆渣炒出水分

4

然后把炒好的豆渣盛出备用

5

锅里再放适量油煸香蒜瓣，下蒜苔、胡萝卜炒一会儿

6

然后放入炒好的豆渣翻炒两分钟

7

加入适量的盐炒均

8

适量的酱油翻炒均匀

9

最后放入花生仁炒均即可