意香煎龙利鱼

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  1

  、将鱼柳抹干水分

2

、双面撒上意式风味香料（含盐、黑胡椒粉、红椒粉、迷迭香等香料），腌10分钟

3

、将腌好的鱼柳斜片成端

4

、将鱼片双面拍少许面粉（防止煎的时候散开）

5

、将平底锅加热入少许油（刚换了新的火锅、煎烤两用锅，想试锅）

6

、放入鱼片小火煎至两面金黄即可

7

、吃的时候还可以按个人爱好蘸沙拉酱或者番茄沙司，我是直接吃因为之前已调味。