““杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，小孩子要多吃点对眼睛好。” ”
食材明细
肉炒胡萝卜杏鲍菇的做法步骤
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1杏鲍菇洗净切片
2
胡萝卜洗净切片
3
猪肉切片，葱切葱花
4
热油锅放入肉片煸炒
5
放入胡萝卜翻炒
6
放入葱花炒香
7
放入杏鲍菇翻炒
8
放入花椒粉炒匀
9
倒入适量酱油炒匀
10
放入适量白糖炒匀
11
放入适量盐炒匀
12
大火翻炒片刻
13
放入鸡精调味即可
使用的厨具：炒锅
