美味苹果派--健康、营养一起来

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  先准备好所有材料

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首先把高粉、低粉各100g、盐3g，混合均匀，加入室温软化切丁的黄油120g，

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用手将面粉和黄油搓均匀

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一点点加水，揉成固体。这时候很黏，要有耐心，慢慢揉，大约十几分钟，开始变得光滑一些，不怎么粘手了。就可以了。放到冰箱冷藏大约30分钟。图片是冷藏后的状态。

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面图冷藏后，可以处理馅料。把苹果和吐司切丁

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g黄油放到干燥的锅里，中火加热至颜色变深。

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黄油颜色变深后，倒入苹果丁和50g糖，不停翻炒。

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至苹果软并且水分比较少了以后，关火，加入吐司丁，为了吸收苹果的水分。

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搅拌均匀、

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馅料凉的过程，开始擀派皮。先把派皮擀成长方形。

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左右各三分之一对折到中间。

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然后再跟第一次90度方向再次擀开，再次重复第一次步骤。这样重复3次。

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擀成大约4-5mm厚度的方形，放到八寸派盘，并且顺着派盘底部，轻轻按压一周，然后用擀面杖在上面擀一圈，把多余的派皮擀掉。

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在派皮上，用叉子扎上小孔。

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将放凉后的苹果馅，放入派皮，用勺子轻轻按压实落。

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把剩余的派皮，擀成长方形的饼，切成大约1.5cm左右宽度的长条，在装好馅的派盘上先排好。

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然后按照错落的顺序，编好。把边上多余的皮擀掉。

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刷上全蛋液。烤箱200度预热5分钟。然后派盘放到烤架上，入烤箱中下层，200度，25分钟左右。

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烤好的派，取出稍凉，脱盘。

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我正在做晚饭，所以拿出来有点晚，颜色稍微有点深。

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切块，馅料很足。

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享用美味。