儿童补钙——虾皮豆腐汤

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“春天又是小孩子补钙的最佳时机,饮食补钙是最为安全,也是最为有效的!”

食材明细

主料
辅料

儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤

  • 儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤:1
    1
    豆腐切成小块
  • 儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤:2
    2
    准备好材料,黑木耳切小块,蒜苗切段,切好葱花
  • 儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤:3
    3
    放花椒面
  • 儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤:4
    4
    放葱花炒香
  • 儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤:5
    5
    添半碗水
  • 儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤:6
    6
    放黑木耳
  • 儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤:7
    7
    放虾皮,汤烧开
  • 儿童补钙——虾皮豆腐汤的做法步骤:8
    8
    放切好的豆腐,再次开锅,加入蒜苗炒匀即可
  • 汤中没放盐,放的虾皮稍微多一点,不喜欢的可少放,用盐调味。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   汤类   汤羹   老人   春季食谱   儿童节  

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