“““意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的搭配也很随性，可以放各种肉，海鲜，蔬菜等等。因为制作简单又能吃饱，且营养均衡。”” ”
食材明细
意大利培根面的做法步骤
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1意大利直面一袋。
2
把所有的材料切丁备用。
3
锅里烧开水下入面煮十分钟。
4
锅里放玉米油爆香大蒜，培根翻炒至变色即可。
5
把圆葱，胡萝卜，辣椒放入锅里继续翻炒。
6
放入披萨酱加点水继续翻炒。
7
煮好的面捞出面放入炒锅继续翻炒加入盐，黑胡椒，芝士粉继续翻炒。
8
出锅即可食用。
1.意大利面用水煮十分钟刚刚好。2.炒菜是不易炒时间太长。 -使用的厨具：煮锅、炒锅
