““清爽小菜……” ”
食材明细
素炒茼蒿的做法步骤
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1茼蒿洗净,掰成段。
2
炒锅加热,倒入植物油。3
油热后,放入辣椒碎和葱姜蒜末,爆香。4
放入茼蒿,快速翻炒。5
茼蒿断生变色后,放入盐、酱油、鸡精,翻炒均匀。6
完成。
1. 茼蒿可调胃健脾、降压补脑等。2. 茼蒿对咳嗽痰多、记忆力减退和习惯性便秘等均有裨益。3. 茼蒿还可治疗慢性肠胃炎和习惯性便秘。 -使用的厨具:炒锅
所属分类:
素菜
““清爽小菜……” ”