西芹百合

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“这道菜做法简单,味道却相当的怡人,颜色也相当的好看,清新的绿,素雅的白让人心情大好!芹菜有明显的降压作用;百合可以治疗咳嗽,失眠,还可以清火 ,润肺,起到美容养颜的作用。”

食材明细

主料
辅料

西芹百合的做法步骤

  • 西芹百合的做法步骤:1
    1
    西芹去筋洗净切小段,百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣洗净备用。
  • 西芹百合的做法步骤:2
    2
    锅中加入油大火烧热,放入事先切好的蒜蓉煸出香味。
  • 西芹百合的做法步骤:3
    3
    倒入西芹翻炒。
  • 西芹百合的做法步骤:4
    4
    炒至西芹5分熟(即微微变色)时下入百合翻炒。
  • 西芹百合的做法步骤:5
    5
    调入盐和鸡精。
  • 西芹百合的做法步骤:6
    6
    可以加入少许水,翻炒至熟透即可关火。
  • 西芹百合的做法步骤:7
    7
    出锅装盘。
  • 西芹百合的做法步骤:8
    8
    清新的绿,素雅的白,心情大好!
  • 使用的厨具:炒锅
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