““买一条鲢鱼,有点大,一次又吃不完,于是分开做了两次,红烧鲢鱼身,剁椒鲢鱼头,味道真不错,每次都吃光。用了西红柿替代醋,味道极其的鲜美,酸甜适口,特别适合身体瘦弱、食欲不振的人,鱼肉嫩而不腻,开胃、滋补,经常食用能抗衰老,美容养颜哦。” ”
食材明细
红烧鲢鱼身的做法步骤
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1整只鲢鱼去鳞去内脏洗净
2
一分为二,留鱼身,两面抹上少于盐和面粉3
西红柿洗净切块4
炒锅热油,下入鲢鱼煎5
两面煎透6
取小碗将葱姜、白酒、酱油、盐、白糖调匀,与西红柿一起西红柿加入锅中,加入适量的水,大火烧开,小火慢炖7
大火收汁8
出锅装盘。
1.用西红柿替代醋,不用在加醋了。2.记得小火慢炖才入味 -使用的厨具:炒锅