““猪肉 含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血” ”
食材明细
红烧土豆五花肉的做法步骤
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1五花肉热水冒出血水，我喜欢吃瘦一点的
2
锅内放入油，爆香葱姜花椒、麻椒、香叶。八角、辣椒
3
放入五花肉，加耗油。酱油、鸡精上色
4
放入土豆块
5
加入500ml水，大火收汁，即可
6
肉肉香烂，土豆软腻，很好吃
使用的厨具：不粘锅
