酸豆角炒鸡胗

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“酸豆角是乳酸菌自然发酵的,酸酸的很开胃,而且对身体也很有好处。用来炒鸡胗酸爽脆嫩,超级下饭。”

食材明细

主料
辅料

酸豆角炒鸡胗的做法步骤

  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:1
    1
    鸡胗子清洗干净
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:2
    2
    切成薄片
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:3
    3
    放入碗中,加少许料酒和盐腌10分钟
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:4
    4
    酸豇豆一把,冲一下水
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:5
    5
    切成2厘米左右长的段
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:6
    6
    红辣椒切丁,葱花也准备好
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:7
    7
    炒锅中倒适量植物油,油热后,将鸡胗子倒入,快速翻炒
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:8
    8
    待略微变色后,加入葱花翻炒出香味
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:9
    9
    鸡胗子有8成熟时,倒入酸豇豆翻炒几下
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:10
    10
    撒入适量盐
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:11
    11
    再倒一点酱油调色
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:12
    12
    不停地翻炒,直到水份炒没了,倒入红辣椒丁
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:13
    13
    混合均匀,出锅
  • 酸豆角炒鸡胗的做法步骤:14
    14
    开胃下饭
  • 鸡胗子切薄片,用料酒和盐腌一下,可以去腥并入味; 鸡胗子炒到颜色变浅但还有红色时就倒入酸豆角,这样鸡胗子不老,豆角也熟了; 这种红辣椒不辣,喜欢辣的可以放入干红辣椒或者泡椒更提味儿; 不要加水炒,就这样不停地翻炒,食材全部可以成熟,而且豆角干香酸爽,鸡胗脆嫩。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   开胃菜   家常菜   老人   秋季食谱   宴客菜   午餐  

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