龙利鱼排(空气炸锅)

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“最近孩子吵着要吃鱼~清蒸、红烧已经都吃腻了~非要吃炸的。 我灵光一现,最近不是刚入手了九阳的空气炸锅吗?正好可以来做做炸的鱼,而且还不需要一滴油哦~ 对孩子来说,更加健康呢~”

食材明细

主料
辅料

龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤

  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:1
    1
    先把龙利鱼解冻
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:2
    2
    解冻后撒上盐,黑胡椒,腌制15分钟
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:3
    3
    大蒜切碎,芹菜叶洗干净切碎,把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里,倒入5ml食用油,搅拌均匀。空气炸锅预热180度,5分钟
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:4
    4
    一个鸡蛋打散
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:5
    5
    将腌制好的龙利鱼先裹玉米淀粉,再裹鸡蛋液
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:6
    6
    最后裹上面包糠
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:7
    7
    然后把龙利鱼放进预热好180度的空气炸锅内
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:8
    8
    炸8分钟时开锅翻面再炸7分钟
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:9
    9
    一共炸15分钟即可
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:10
    10
    炸好的龙利鱼取出后切块
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:11
    11
    搭配番茄酱或者沙拉酱食用都很美味
  • 龙利鱼排(空气炸锅)的做法步骤:12
    12
    宝宝特别喜欢
  • 使用的厨具:空气炸锅
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