““枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。” ”
食材明细
明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤
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1准备好所有的食材。
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把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。3
泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机中。4
再倒入冰糖和所需量的清水。5
加盖按下五谷豆浆键。6
煮好的豆浆过滤一下即可食用。
冰糖量可随意。 -使用的厨具:豆浆机
““枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。” ”