海参小米粥

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  准备好食材。

2

鲜美洗净，倒入适量清水。

3

小米粥煮浓稠。

4

海参，姜切好。

5

锅内加水，烧开放入姜丝海参焯水2分钟。

6

枸杞洗净。

7

海参，枸杞放入小米粥里面，煮2分钟。

8

关火。

9

成品。

10

营养美味。