““今来一款低脂菜品，双拼菜花?好吃又健康，小伙伴们一起来吧！” ”
食材明细
低脂双拼菜花的做法步骤
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1菜花和西兰花备用。
2
掰小朵用盐水浸泡一会儿。
3
葱蒜和番茄备用。
4
小葱和蒜，番茄改刀备用。
5
菜花和西兰花控水。
6
锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
7
放入菜花和西兰花翻炒。
8
加入番茄继续翻炒。
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放入五香粉和酱油调味。
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出锅加盐即可。
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低脂小菜，请您品鉴。
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成品图。
祝亲爱的越来越瘦哦！ -使用的厨具：炒锅
