凉拌鸡腿肉

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“肉菜也可以凉拌的,这个菜味道很好,低脂肪,少油少盐。配上冰啤酒,夏日的绝好美味。”

食材明细

主料
辅料
调料

凉拌鸡腿肉的做法步骤

  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:1
    1
    主要原料。
  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:2
    2
    鸡腿洗净,焯水备用。
  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:3
    3
    鸡腿放锅里加入葱姜,大料,料酒,将鸡腿煮熟。
  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:4
    4
    鸡腿煮熟,晾凉。将鸡腿肉撕成小块备用。
  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:5
    5
    黄瓜洗净拍成块备用。
  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:6
    6
    香菜,小米椒,大蒜切末备用。
  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:7
    7
    调一个拌菜汁儿(生抽+蚝油+蒸鱼豉油+白糖+香油+鸡汤)。
  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:8
    8
    所有原料放盆里。浇上拌菜汁儿。拌匀即可。
  • 凉拌鸡腿肉的做法步骤:9
    9
    凉拌鸡腿肉。
  • 使用的厨具:煮锅
    所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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