““我有个女同事，又高又瘦身材绝了！关键是人家吃的多还不长胖！真的是太羡慕嫉妒这种体质了！看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩？废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由，【偷笑】（其实是双十一剁手太狠生活质量急剧下降，哈哈?）4块钱一盘健康减脂又省钱的炒青菜是不是很划算！走起！” ”
食材明细
好吃不胖炒青菜的做法步骤
-
1准备好需要的食材。
2
小青菜洗净备用。
3
大蒜切碎。
4
小青菜切碎备用。
5
鸡蛋打入碗中搅散。
6
起锅烧油。
7
倒入鸡蛋液，用筷子翻炒炒成鸡蛋碎。
8
放入蒜末翻炒均匀。
9
倒入青菜翻炒，加1勺盐，炒2分钟差不多了。
10
出锅！
青菜不要炒太久，炒熟就可以出锅，炒太久会变色，影响口感也破坏青菜的营养成分。 -使用的厨具：炒锅
