““给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事,市面上那些补钙的产品琳琅满目,真真假假,实在是让人眼花!因为对补钙产品的把握不是很大,我的做法是从孩子的饮食上来改善,食材本身所具有的营养是比较靠谱的,也是可以放心的吃进身体里!本着这样的想法,所以我们家的汤也有为孩子而备的,这道胡萝卜玉米骨头汤就是其中的一款!给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事,市面上那些补钙的产品琳琅满目,真真假假,实在是让人眼花!因为对补钙产品的把握不是很大,我的做法是从孩子的饮食上来改善,食材本身所具有的营养是比较靠谱的,也是可以放心的吃进身体里!本着这样的想法,所以我们家的汤也有为孩子而备的,这道胡萝卜玉米骨头汤就是其中的一款!” ”
食材明细
家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤
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1主料:新鲜汤骨(鸡爪是特加,本人爱吃ING)
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配料:玉米胡萝卜3
胡萝卜切成滚瓜块4
玉米切成小段5
汤骨和鸡爪加入清水后炖开6
汤开后再焖烧半小时后加入胡萝卜块7
胡萝卜炖至7-8成熟时,加入甜玉米段8
炖至20-30分钟后,食材基本熟烂9
加点食盐,调味咸淡,其他的不用加,汤本身味道会更显食材的味道
使用的厨具:瓦煲