营养早餐-【虾皮蒸水蛋】

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“营养贴士:鸡蛋的营养不用多说,尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用虾皮号称是补钙能手,应该多吃点,今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】”

食材明细

主料
辅料
配料

营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤

  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:1
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    准备原料
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:2
    2
    鸡蛋加水和适量盐1:1打撒
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:3
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    过筛
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:4
    4
    撒上虾皮,包上保鲜膜吧
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:5
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    大火蒸12分钟
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:6
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    撒上葱花,虾干淋入香油即可
  • 使用的厨具:蒸锅
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