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蒜香西芹
1张图片
“
西芹的茎又宽又厚,最适合炒着吃,无论荤素都不错。这次我只是用蒜末调味就很下饭。
”
食材明细
主料
西芹
400克
辅料
蒜
半头
盐
1茶匙
油
3汤匙
胡椒粉
1茶匙
蚝油
1/2汤匙
酱油
1/2汤匙
姜
1小块
蒜香味
口味
炒
工艺
<30分钟
耗时
较低热量
难度
蒜香西芹的做法步骤
1
西芹清洗干净后,开水焯水,马上过凉
2
把西芹切成薄片
3
姜蒜切碎
4
炒锅热油,炸香姜蒜末后再放入胡椒粉炸一下
5
放入西芹翻炒
6
加点蚝油和酱油
7
加盐,要不停了翻炒
8
最后放入蒜末
9
炒匀出锅
10
西芹下锅后大火不停翻炒,各样调料放完也就差不多了可以出锅了,时间长了就不脆了。
所属分类:
疏肝理气
晚餐
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