三丁酱拌萝卜面

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_143874516398757.jpg的做法
这是增强食欲的一款面。猪肉、茄子、黑木耳切成丁,炒制成自己喜欢的味道作酱卤。胡萝卜汁和面压制成的面条煮熟后,浇上三丁酱卤,再配上清香的黄瓜,营养美味的一碗面,既可以饱腹,也很养生保健。

食材明细

主料
辅料

三丁酱拌萝卜面的做法步骤

  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:1
    1
    猪肉洗干净切成丁,加盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制10分钟
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:2
    2
    茄子洗干净切成丁,加少许盐搅拌均匀腌制10分钟
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:3
    3
    黑木耳提前泡发,切成丁
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:4
    4
    黄瓜洗干净,切成丝
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:5
    5
    起油锅,肉丁入锅炒至变色盛出
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:6
    6
    起油锅,大料入锅炸香后,葱姜入锅,葱姜煸香后加甜面酱炒
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:7
    7
    挤出茄子中的水入锅炒
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:8
    8
    黑木耳入锅炒
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:9
    9
    加白砂糖炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖烧。其间适时翻炒
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:10
    10
    炒至茄子熟,肉丁入锅炒,加盐、味精炒,炒均匀关火
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:11
    11
    煮锅加水烧开,面团入锅煮。煮熟面条捞出沥干水,配上三丁酱卤、黄瓜即可享用
  • 三丁酱拌萝卜面的做法步骤:12
    12
  • 酱卤的食材依据个人偏爱选用。
    所属分类: 补血   减肥  

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