“最近熬夜多了，又吃了很多辛辣食物，特别上火，喉咙痛。所以今天煲了这道茅根百合玉竹汤，对咳嗽，降火棒棒哒。 因为材料都是寒凉的，所以脾胃虚寒的可以去掉部分药材，换成几颗红枣中和一下，这样就可以放心饮用了。 茅根：凉血止血，清热解毒，利尿解渴。 百合：润肺止咳、宁心安神、理脾健胃、利湿消积。 玉竹：养阴润燥、除烦止渴、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛。”
食材明细
苏泊尔·中华炽陶釜清热润燥茅根百合汤的做法步骤
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1排骨洗干净，浸泡半小时，焯水
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药材洗干净，红萝卜马蹄去皮，红萝卜切小块
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加水1.5—1.8L
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把全部材料放入煲里
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选择菜单“筒骨汤”，口感根据自己喜欢选择，我选了清香，启动开始按键
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饮用时加盐即可
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感谢美食杰，苏泊尔私人定制还有苏泊尔员工亲自送上
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美食杰围裙包装都美美哒，还有贴心的锅垫
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所属分类：
活血化瘀
