“油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。”
食材明细
猫儿柠~炒油菜的做法步骤
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1蔬菜洗好，胡萝卜切片，油菜切条
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挞俩鸡蛋，熟了盛出来备用
3
油热放蔬菜
4
炒至蔬菜变软，变色，放鸡精和盐
5
快熟放入耗油
6
放入鸡蛋翻炒均匀
7
出锅
8
1.放心大胆做就好，注意安全
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