“芹菜的传统吃法是吃芹菜梗,扔芹菜叶。但是现在营养保健的宣传是芹菜叶的营养成分要高于芹菜梗,宁可信其有,反正芹菜叶也可以食用,并且芹菜叶的做法简单快捷,还是很清爽的一款小菜。”
食材明细
虾皮拌芹菜叶的做法步骤
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1把芹菜叶洗净,带点芹菜梗也可以

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锅烧开水,放入芹菜叶

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焯至芹菜叶熟透

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捞出晾凉
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攥干水分

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将芹菜叶切碎
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放入碗中,加适量盐

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加味极鲜生抽

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拌匀使其入味
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放入虾皮
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将其翻拌均匀即成
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装盘,即可上桌食用

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1、最好选择嫩一些的芹菜叶,焯熟的芹菜叶不要过冷水,晾凉就好。
2、盐要少放,味道不宜过咸。