油焖茭白

https://st-cn.meishi.cc/r/53/43/4448303/s4448303_144352382561952.jpg的做法
“茭白富含碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，维生素E，脂肪，钾，钠等，也有部分有机氨基酸形式存在，所以味道鲜美，容易被人体吸收。”

食材明细

主料
辅料

油焖茭白的做法步骤

  • 油焖茭白的做法步骤：1
    1
    热油锅，放入葱爆香
  • 油焖茭白的做法步骤：2
    2
    茭白洗净，切滚刀块，倒入翻炒
  • 油焖茭白的做法步骤：3
    3
    加入生抽，糖翻炒，再加入清水，加盖焖煮3分钟
  • 油焖茭白的做法步骤：4
    4
    加盐调味，出锅
  • 油焖茭白的做法步骤：5
    5
    • 无
    所属分类： 解酒   利尿  

    你可能还喜欢